Возьми газету бесплатно

Серпухов. Новости

Онлайн
трансляция

Яндекс.Погода

вторник, 15 октября

пасмурно+16 °C

Онлайн трансляция

До 10 градусов тепла и небольшой дождь ожидается в Подмосковье во вторник

24 сент. 2019 г., 9:21

Просмотры: 86


Серпуховское информагентство, Ульяна Томова

Во вторник погоду в столице и области будет определять тыловая часть циклона, центр которого ушел за Урал. При переменной облачности местами еще не исключен небольшой кратковременный дождь. Максимальная температура воздуха в Москве 6..8, по области 5..10 градусов. Ветер северо-западный 2-7 м/с. Атмосферное давление еще немного подрастет и в середине дня составит 750 мм рт ст. Относительная влажность воздуха около 60%.

Влажно-прохладная погода, слабый рост атмосферного давления, содержание кислорода в воздухе умеренно пониженное - такая погода характерна для московской осени, а значит, необходимо адаптироваться к ней, поддерживая организм, чтобы приспособительные механизмы проходили безболезненно. Осенью меняются биоритмы, становится труднее просыпаться, а днем часто отмечается сонливость, упадок физических сил, снижение умственной работоспособности, а еще чаще побаливает голова, ноют суставы и т.д.

Рост погодообусловленных обострений опорно-двигательного аппарата, бронхо-легочной патологии, нарушения обменных процессов, психо-эмоциональных расстройств, обычно приходится именно на осенней период года. Чтобы избежать всех этих негативных реакций, в первую очередь следует проводить профилактические и лечебные мероприятия, занятия спортом по умеренной нагрузочной программе, необходимо сбалансированное питание, витамины группы "В" и другие комплексы витаминов. 

meteonovosti.ru