Яндекс.Погода

среда, 2 декабря

пасмурно-3 °C

Сейчас в эфире

online радио

До +11 градусов ожидается в Подмосковье в четверг

29 окт. 2020 г., 9:17

Просмотры: 117


Фото Ульяны Томовой

Предстоящим днём еще сохранится влияние антициклона, будет ясно, сухо и довольно тепло.

По данным Метеобюро Москвы и области сегодня 29 октября при переменной облачности воздух в столице прогреется до 9..11 градусов, в Подмосковье до 6..11. Осадков не ожидается. Ветер южного направления будет дуть со скоростью 5-10 м/с. Атмосферное давление повышенное, 753 мм рт ст., кислородный режим благоприятный.

Избежать: обострений имеющихся недугов и поддержать здоровье, простудных заболеваний, психологического дискомфорта, а также укрепить иммунитет помогут как профилактические сезонные лечебные мероприятия, так и соблюдение активного образа жизни - чаще совершать пешие прогулки в парковых зонах, свежий чистый воздух способствует нормализации дыхания и насыщению крови кислородом, утреннюю гимнастику и дыхательные упражнения можно делать на балконе, в свой рацион необходимо включать продукты богатые витаминами А,С,Е,Д или витаминные комплексы, адаптогены растительного происхождения. Избегать переохлаждения и простудных заболеваний, полоскание носоглотки из настоев трав - ромашки, календулы, эвкалипта по 2-3 раза в день, психологический дискомфорт и стрессовые симптомы помогут уменьшить седативные растительные препараты.

Геомагнитный фон 29 октября прогнозируется спокойный с отдельными периодами неустойчивости. 

meteonovosti.ru 

Обсудить тему

Введите символы с картинки*