Яндекс.Погода

среда, 8 декабря

небольшой снег-7 °C

Сейчас в эфире

online радио

Дождь и до плюс 17 градусов ожидается в Подмосковье в понедельник

12 окт. 2020 г., 9:20

Просмотры: 164


Предстоящим днем столичный регион будет находиться под влиянием ложбины циклона и атмосферного фронта. При облачной погоде с прояснениями местами пройдёт небольшой кратковременный дождь. Максимальная температура воздуха в Москве 14..16, по области 12..17 градусов. Ветер юго-восточный 3-8 м/с. Атмосферное давление в середине дня составит 748 мм рт ст. Относительная влажность воздуха около 60%.

В начале недели в столице еще будет проглядывать солнце, температура днем составит 14..16 градусов, содержание кислорода в норме, атмосферное давление неустойчивое и приблизится к своей климатической норме.

Чтобы избежать извечных спутников осеннего периода: постоянной сонливости, усталости и депрессии, необходимо начинать день с утренних физических упражнений, которые можно подобрать для себя индивидуально, чтобы они не были нагрузочными и хорошо переносились; прохладный душ (при комфортной температуре 30-35 градусов), это прекрасное общеукрепляющее средство и способ, позволяющий активно начать день. Избегать малоподвижного образа жизни, при любой погоде стараться больше бывать на воздухе, что способствует улучшению кислородного обеспечения организма и уменьшению проявлений гиподинамии.

Метеочувствительным людям с заболеваниями суставов, язвенной болезнью желудка, ослабленными иммунными механизмами и склонных к частым простудным и респираторным заболеваниям по рекомендации врача следует проводить сезонные профилактические мероприятия.

Геомагнитный фон 12 октября неустойчивый. 

meteonovosti.ru 

Обсудить тему

Введите символы с картинки*

Самое читаемое

24 часа
неделя
месяц