Кратковременный дождь и до +30 градусов ожидается в Подмосковье в среду

Предстоящим днем столичный регион будет находиться в зоне влияния атмосферного фронта. При переменной облачности пройдет кратковременный дождь, местами сильный, возможна гроза. Максимальная температура воздуха в Москве 26..28, по области 25..30 градусов. Ветер южный 7-12 м/с, при грозе с порывами 15-20 м/с. Атмосферное давление в середине дня составит 739 мм рт ст. Относительная влажность воздуха около 60%.

В столичном регионе сохранится погода с биотропным эффектом - условия внешней гипоксии с термическим дискомфортом (духота и перегрев).

У гипертоников и гипотоников, а также метеозависимых людей с симптомами хронической кислородной недостаточности, вегетососудистой дистонией, вегетативными расстройствами, нарушениями обмена веществ такие внешние условия могут провоцировать ухудшение самочувствия, появление головных болей, головокружение, боли в области сердца, артериальное давление может быть нестабильным. Рекомендуется избегать чрезмерных физических нагрузок, избегать пребывания на солнце, контролировать артериальное давление, пить до 1-1,5 л. жидкости - зеленый или травяной чай и воду, лучше без газа. В жару недомогание, слабость, снижение физических сил, головные боли и другие проявления общего ухудшения самочувствия могут отмечаться у практически здоровых людей. Помогут улучшить самочувствие и настроение прохладный душ, соблюдение питьевого режима. Следует избегать длительного пребывания на солнце и в душных помещениях. 

 meteonovosti.ru 

Источник: http://inserpuhov.ru/novosti/pogoda/kratkovremennyy-dozhd-i-do-30-gradusov-ozhidaetsya-v-podmoskove-v-sredu