Начало недели порадует серпуховичей теплом

В начале недели в столичном регионе ожидается теплая и преимущественно сухая погода, атмосферное давление и содержание кислорода в воздухе незначительно ниже нормы. Для большинства такие погодные условия являются вполне комфортные. Но зависимость от погоды, особенно при сезонной перестройке, при наличии хронических заболеваний, проявлений хронической усталости и переутомления, влияния стрессовых ситуаций и психологического дискомфорта, довольна высока. Поэтому даже при незначительных отклонениях метеопараметров могут отмечаться различные симптомы недомогания. Снизить эти проявления помогут прежде всего плановая медицинская помощь: лечение сезонных обострений под контролем врача, поддерживающая терапия (прием витаминов группы А,Е,С,В, фитопрепараты - мята, мелисса нормализующие сон и успокаивающие нервную систему), настойка злеутерокка, женьшеня, лимонника для улучшения общего самочувствия, расширять различные виды двигательной активности, чаще совершать прогулки на воздухе.

Фото: Александр Черкасов, Серпуховское ИА

Источник: http://inserpuhov.ru/novosti/pogoda/nachalo-nedeli-poraduet-serpuhovichey-teplom