Яндекс.Погода

пятница, 10 апреля

небольшой дождь+9 °C

Сейчас в эфире

online радио

Небольшой дождь и до 11 градусов тепла ожидается в Подмосковье в четверг

19 марта 2020 г., 9:18

Просмотры: 112


Серпуховское информагентство, Наталья Князева

 Предстоящим днем столичный регион будет находиться в юго-западной части циклона. При облачной погоде с прояснениями местами пройдет небольшой дождь. Максимальная температура воздуха в Москве 8..10, по области 6..11 градусов. Ветер западный, северо-западный 5-10 м/с, местами с порывами 13-18 м/с. Атмосферное давление в средине дня составит 749 мм рт ст. Относительная влажность около 50%.

Весенний период для метеочувсвительных людей с частыми, порой резкими изменениями погодных условий, неустойчивым температурным режимом, перепадами атмосферного давления и недостатком кислорода в воздухе, сказывается негативно. Поэтому, не стоить пренебрегать любой возможностью выйти на улицу в погожий солнечный денек, ну а в пасмурную и дождливую погоду лучше ограничить физические нагрузки, постараться свести к минимуму негативные и стрессовые ситуации, соблюдать режим отдыха и сна. Поднять жизненный тонус могут и обычные домашние средства, такие как чай или отвары из плодов шиповника, боярышника, пустырника или мяты, которые способствуют улучшению общего самочувствия и влияют благотворно на психоэмоциональное состояние. Контрастный душ и закаливающие процедуры, если нет индивидуальных противопоказаний, так же благотворно влияют на общее самочувствие и настроение. Однако, лицам с сердечно-сосудистыми проблемами, с симптомами острых простудных заболеваний и обострений заболеваний органов дыхания не стоит забывать о лекарствах и витаминных препаратах, рекомендованных лечащим доктором. 

 meteonovosti.ru