Переменная облачность и до плюс 20 градусов ожидается в Подмосковье в понедельник

Благодаря непоколебимости антициклона, предстоящим днём в Московском регионе сохранится комфортная погода по температурно-влажностному режиму.

По данным синоптиков Метеобюро Москвы и области сегодня 5 октября ожидается погода с переменной облачностью и без осадков. Воздух в столице прогреется до 18..20 градусов, по области до 15..20, что выше климатической нормы на 4-5 градусов, кислородный режим благоприятный. Ветер юго-восточного направления 3-8 м/с.

Для метеозависимых людей, в частности, с сердечно-сосудистыми проблемами, страдающих мигренью, склонных к частым сосудистым спазмам, внешним фактором, способным негативно отразиться на общем состоянии и провоцировать различные симптомы обострения, остается повышенный фон атмосферного давления. Стоит внимательнее отнестись к самочувствию, не забывать вовремя принимать рекомендованные лекарства, помогут и домашние методы: самомассаж шейно-плечевого отдела позвоночника или горчичники, улучшает сосудистый тонус и контрастный душ, который следует чередовать в течение 10-15 минут и заканчивать процедуру теплой водой; очень хорошо зарекомендовал себя и состав из настойки шиповника, боярышника, пустырника и валерианы, принимать следует по 25-30 капель 2-3 раза день; не стоит пренебрегать и прогулками на свежем воздухе. Прекрасная осенняя погода оказывает положительное влияние и на психо-эмоциональное состояние.

Геомагнитный фон 5 октября ожидается преимущественно спокойный. 

 meteonovosti.ru 

Источник: http://inserpuhov.ru/novosti/pogoda/peremennaya-oblachnost-i-do-plyus-20-gradusov-ozhidaetsya-v-podmoskove-v-ponedelnik