-2 °CСейчас в эфире
online радио
Сухая и теплая погода ожидается в Подмосковье во вторник, воздух прогреется до 21 градуса
22 сент. 2020 г., 9:16
Просмотры: 172
Предстоящим днем Москва и Подмосковье останутся на периферии антициклона. При переменной облачности осадков не ожидается. Максимальная температура воздуха в Москве 19..21, по области 16..21 градусов. Ветер западный 5-10 м/с, местами порывы 12-15 м/с. Атмосферное давление немного понизится и в середине дня составит 746 мм рт. ст. Относительная влажность воздуха около 50%.
Погода побалует жителей столицы солнцем и теплом, давление и содержание кислорода в воздухе в норме. Это индифферентная, комфортная погода для метеозависимых людей.
Несмотря на еще довольно благоприятные дни и красивые осенние краски природы, многие метеочувствительные люди все чаще отмечают недомогания и обострения хронических заболеваний. Даже у практически здоровых и не метеозависимых людей могут учащаться депрессивные состояния и ухудшение настроения, с наступлением осенней непогоды растут острые респираторные и простудные заболевания. Укрепить здоровье и психологическое состояние помогут простые способы: утренний теплый душ (28-36 градусов), легкие физические упражнения и дыхательная гимнастика, что способствует насыщению организма кислородом. Осенью также возрастает потребность организма в витаминах и минералах: витамины А, С, Е, Д, и конечно следует находить время для пеших прогулок на свежем воздухе.
