Яндекс.Погода

среда, 21 октября

небольшой дождь+2 °C

Сейчас в эфире

online радио

Сухая и теплая погода ожидается в Подмосковье во вторник, воздух прогреется до 21 градуса

22 сент. 2020 г., 9:16

Просмотры: 137


Предстоящим днем Москва и Подмосковье останутся на периферии антициклона. При переменной облачности осадков не ожидается. Максимальная температура воздуха в Москве 19..21, по области 16..21 градусов. Ветер западный 5-10 м/с, местами порывы 12-15 м/с. Атмосферное давление немного понизится и в середине дня составит 746 мм рт. ст. Относительная влажность воздуха около 50%.

Погода побалует жителей столицы солнцем и теплом, давление и содержание кислорода в воздухе в норме. Это индифферентная, комфортная погода для метеозависимых людей.

Несмотря на еще довольно благоприятные дни и красивые осенние краски природы, многие метеочувствительные люди все чаще отмечают недомогания и обострения хронических заболеваний. Даже у практически здоровых и не метеозависимых людей могут учащаться депрессивные состояния и ухудшение настроения, с наступлением осенней непогоды растут острые респираторные и простудные заболевания. Укрепить здоровье и психологическое состояние помогут простые способы: утренний теплый душ (28-36 градусов), легкие физические упражнения и дыхательная гимнастика, что способствует насыщению организма кислородом. Осенью также возрастает потребность организма в витаминах и минералах: витамины А, С, Е, Д, и конечно следует находить время для пеших прогулок на свежем воздухе. 

meteonovosti.ru