Кратковременные дожди и до +13 градусов ожидается в Подмосковье в четверг

Предстоящим днем Москва и область окажутся под влиянием атмосферного фронта с волнами. При облачной погоде с прояснениями местами пройдут небольшие кратковременные дожди. Максимальная температура в Москве 11..13, по области 8..13 градусов. Ветер юго-западный 4-9 м/с, местами порывы 12-16 м/с. Атмосферное давление существенно не изменится и в середине дня составит 745 мм рт ст. Относительная влажность воздуха около 40%.

Переменчивая погода с колебаниями температуры, кратковременными осадками и неустойчивым атмосферным давлением, скорее всего негативно скажется на самочувствии и настроении жителей столицы. Хроническая усталость и расстройство вегетативной нервной системы, влияние не устойчивой, часто с формированием биотропных условий погоды, приводит к ухудшению общего состояния, обострениям имеющихся хронических недугов, особенно тяжело приходится лицам с заболеваниями сердечно-сосудистой, эндокринной системы, психо-эмоциональными расстройствами.

Поддержать организм, помочь без серьезных осложнений переносить влияние неблагоприятных внешних факторов, длительное влияние стрессовых условий помогут соблюдение рекомендованных лечебных мероприятий. Чтобы избежать гиподинамии, уменьшить кислородный дефицит в организме можно 2-3 раза в день проводить дыхательную гимнастику и лечебные физические упражнения, принимать препараты улучшающие сосудистый тонус, седативные средства растительного происхождения.

meteonovosti.ru