27 октября 2022, 10:00
Суставы, будьте здоровы
Ноет спина, болят колени, шея не гнётся… Такие проблемы знакомы многим. Вернуть двигательную активность и снять мышечные зажимы вполне могут руки профессионала. Раньше мануальная терапия относилась к народной медицине, однако с 1990 года это направление официально признано методикой. Сегодня в нашей медицинской рубрике знакомим читателей с мануальным терапевтом Андреем Шургиным.
– Отличие нашей деятельности от массажа – в работе на межпозвонковых суставах. А массаж делают на мягких тканях. Задача мануала – снять с сустава функциональный блок, то есть ограничения в подвижности. Есть мягкотканные техники, есть жёсткие – когда воздействуют быстрым, резким движением. И происходит тот самый щелчок, который мы называем хрустом. Основная причина блока – неправильная работа окружающих мышц. Такое бывает при избыточной длительной работе, статическом положении, если человек долго стоит или сидит; при чрезмерно тяжёлом физическом труде мышцы спазмируются, нарушается кровоток и возникает недостаток кислорода. Объём движений начинает уменьшаться. Влияют на состояние мышц травмы, сильные ушибы. Например, упал человек – ударился ягодичной мышцей. Боль прошла, а после возникает дискомфорт в пояснице. При осмотре обнаруживается, что ушибленная мышца менее устойчива к нагрузкам. Её функцию берут компенсаторно другие мышцы.
-
– Как Вы взаимодействуйте с пациентом?
– Сначала осмотр – от пяток до головы. Как человек стоит, на какую ногу опирается, есть ли плоскостопие, в каком положении голова, как работает челюсть. То есть состояние мышечной системы в целом. Собирается анамнез: какие травмы были. С собой на приём можно взять рентген-снимки.
-
– С острой болью обращаются?
– Да. Но это отличается от хронического болевого синдрома. Например, когда боль обусловлена грыжевым образованием. Грыжа создаёт вокруг спинного корешка зону отёка, и задача мануала его снять. Можно использовать тракции – вытяжения. В нашей работе есть противопоказания. Я с осторожностью отношусь к людям с остеопорозом, тяжёлыми сердечными патологиями, почечной и печёночной недостаточностью, высоким давлением.
-
– Самим пациентам что посоветуете?
– Прежде всего – осмотрите себя перед зеркалом. Таз «съехал в сторону», плечо одно выше другого... Чаще всего к нам обращаются с болями в шее, поясничном отделе, коленях, тазобедренном суставе. Ну а после сеанса мануальной терапии нужно оставаться в состоянии относительного покоя.
-
Полное интервью можно посмотреть на телеканале «ОТВ-Серпухов» https://otv-media.ru/news/pryamye-efiry/pryamoy-razgovor-manualnaya-terapiya/
Важно!
По сообщению Министерства здравоохранения Московской области, в регионе успешно делают операции по эндопротезированию коленных суставов.
23 марта 2023, 18:00
Серпуховичей приглашают к участию в конкурсе акции «Вода России»
23 марта 2023, 17:00
На дорогах Серпухова установят новые комплексы фотовидеофиксации
23 марта 2023, 16:30
Волонтёры Подмосковья провели дежурство на ж/д станции Серпухов
23 марта 2023, 16:00
Утка к утке: в Подмосковье стартовал весенний сезон охоты на селезня
23 марта 2023, 15:00
Около 20 антитеррористических тренировок провели в Мострансавто с начала года
23 марта 2023, 14:30
О порядке цифровой маркировки пива расскажут производителям
23 марта 2023, 14:00
В Подмосковье начались работы по очистке лесов