Серпухов. Новости

Возьми газету бесплатно

Яндекс.Погода

четверг, 6 октября

пасмурно+12 °C

Сейчас в эфире

online радио

Утренняя зарядка состоялась в Серпухове

12 авг. 2022 г., 12:30

Просмотры: 918


Каждому – по витаминке!

Сегодня день сотрудников Администрации г.о. Серпухов начался с бодрости и позитива.

Они стали участниками дружной утренней витаминной зарядки, приуроченной ко Дню физкультурника, который в этом году вся Россия отмечает 13 августа.

Даже 10 минут спортивных занятий с утра положительно влияют на организм. Тренировки отлично поддерживают тонус, увеличивают активность в течение всего дня, улучшают настроение и качество сна ночью.

Наклоны головы, разминка туловища, рук и ног… Тренеры – настоящие знатоки своего дела, провели целый комплекс упражнений. А лучшими друзьями наших спортсменов на сегодня стали различные группы витаминов, которые содержатся в яблоках, апельсинах и персиках.

Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Обсудить тему

Введите символы с картинки*